Galal Ahmed delade en posta  
45 i - Översätt

من واقع تجربتى الشخصية أفضل نظام هو الجمع بين PPL و U/L

45 i

رجعت للتمرين بعد فترة إنقطاع💪 وحابب أخذ رايكم شنو افضل نظام تمرين؟

Bro Split
PPL
U/L
8 Totalt antal röster